Nhận định, soi kèo Medellin vs Llaneros, 8h00 ngày 28/2: Khó cản chủ nhà

Gia đình chị Huyền Trang (thành phố Hải Dương) đang sở hữu một ngôi nhà 4 tầng xinh xắn và nổi bật bởi sắc đẹp rực rỡ của hoa cỏ, xanh mát của cây cối quanh năm.

Chị rất yêu thích cây cối, cỏ hoa nên mọi khoảng diện tích ngoài trời của gia đình đều được chị tận dụng cho niềm đam mê trồng trọt của mình. Ban công nhỏ tầng hai được chị dành cho việc trồng hoa. Vẫn dành một lối nhỏ để đi lại, tưới cây, tỉa cành, xung quanh lan can ban công được sắp xếp các chậu hoa với đủ màu sắc, đủ loài tạo nên vẻ đẹp thanh thoát, đáng yêu.

​

Ban công nhỏ với đủ các loài hoa Hoa hồng nở tươi tắn, nổi bật cho ban công Những chậu hồng làm duyên cho ban công nhỏ thêm xinh xắn Thành ban công cũng được đặt khá nhiều các chậu hoa mang lại hương sắc thiên nhiên ngập tràn cho góc nhỏ ngoài trời của ngôi nhà.

Ban công tầng ba được gia đình chị Huyền Trang tận dụng để trồng các loại rau dễ sống, dễ chăm. Chị tận dụng thùng xốp cỡ bé để sắp xếp gọn gàng dọc theo thành ban công. Để cây thoát nước tốt, chị Trang đã đục đáy thùng và kê gạch cao phía dưới.

Các loại rau được trồng trong thùng xốp khá tươi tốt và xanh mát khắp ban công tầng 3 Chị Trang sắp xếp các thùng rau dọc theo thành ban công giúp không gian nhỏ luôn rộng thoáng, gọn gàng nhưng cũng không kém phần nổi bật với màu xanh mát mắt của rau cỏ. Mùa này chị thường trồng cải cúc, cải ngọt, rau xà lách...

​Diện tích sân thượng nhà chị rộng khoảng 30m2, chị cùng chồng lên kế hoạch bố trí một cách khoa học và khéo léo để tận dụng tối đa mặt sàn. Tùy thuộc vào từng loại cây, rau để chị chọn lựa kích thước thùng xốp phù hợp. Với cách sắp xếp khoa học, sân thượng nhà chị đã trở thành vườn rau, vườn hoa xinh xắn, đẹp xanh tươi, rực rỡ.

Toàn cảnh sân thượng

Chị Huyền Trang cho biết, chị đã bắt đầu trồng rau từ khá lâu. Ban đầu chị trồng ở mảnh đất cát bên cạnh nhà, chị mua thêm đất phù sa cùng vôi bột rắc vào để diệt sâu và bắt đầu trồng các loại rau củ. Sau đó, chị tận dụng cả khoảng sân thượng nhà mình để trồng thêm hoa và rau.

​

Ngày nào các con của chị cũng cùng mẹ lên thăm vườn hoa, rau trên sân thượng. Các bạn nhỏ khá hào hứng khi được tiếp xúc với thiên nhiên, rau cỏ ngay tại nhà.

Hầu hết các thùng xốp đều có kích cỡ bằng nhau tạo nên sự cân bằng và đẹp mặt cho vườn rau trên sân thượng. Chỉ có 2 thùng to được ghép từ 2 thùng nhỏ để trồng bầu bí. Thùng to này có đặt các chai lavie đục lỗ nhỏ để chứa nước chống khô hạn cho cây khi hè đến.

Hai thùng xốp lớn đặt sát thành sân thượng để trồng bầu, bí Trên sân thượng chị Huyền Trang còn đầu tư giàn kẽm để trồng chanh leo, bầu, mướp, hoa thiên lý...

Đất trong thùng chị Huyền Trang chủ yêu mua đất tribat, trộn thêm phân trùn quế, phân bò, xơ dừa giúp đất luôn đảm bảo được đủ chất dinh dưỡng cho rau cỏ, cây cối phát triển.

Chi phí mua thùng xốp khá rẻ, chỉ khoảng 5000 đồng 1 chiếc giúp chị không lo lắng về chi phí bỏ ra. Cà chua thường được chị tận dụng chậu hoa cũ, tuy kích thước vừa phải nhưng vẫn sai quả Các thùng xốp trồng rau đều được chị Trang kể cao giúp nước tưới thừa cho cây có thể thoát xuống một cách dễ dàng Chị cũng đã trồng rau được 4 năm nên chị cũng khá chủ động trong việc gieo trồng các loại rau. Chồng chị Trang cũng là một người khá yêu cây cối và thích thú với việc chăm sóc rau cỏ Dàn dưa chuột sai hoa và đang đậu quả Dưa chuột lúc lỉu trên giàn Vì thế mỗi khi rảnh rỗi chị đều cùng chồng và các con lên nhổ cỏ, xới đất, tưới nước cho vườn rau trên sân thượng. Su hào được chị trồng vào các chậu hoa cũ Súp lơ xanh tươi tốt trên sân thượng. Bên cạnh rau ăn hàng ngày, chị Huyền Trang vẫn dành một khoảng diện tích nhỏ nhắn của sân thượng cho niềm đam mê hoa của mình. Hoa chị thường trồng vào chậu sứ, sành để tạo nên vẻ đẹp nổi bật, đáng yêu cho sân thượng. Chị trồng khá nhiều loài hoa như mười giờ, dạ yến thảo, hoa giấy, đồng tiền... Chị dành tình yêu đặc biệt cho hoa hồng Trên sân thượng nhà chị cũng có rất nhiều chậu hồng với nhiều màu sắc, chủng loại Những gốc hồng được chị chăm chút từ tỉa cành, ngắt lá, xới đất quanh gốc đến việc bón phân Mỗi khi rảnh rỗi chị lại lên sân thượng ngắm hoa và sắp xếp lại trật tự của các chậu hoa để mang đến sự tươi mới, xinh yêu cho sân thượng. Chị Huyền Trang cũng tận dụng thành sân thượng để treo những giò hoa mới mua về. giúp sân thượng trở nên ngày một đẹp xinh, duyên dáng hơn.

Theo Em đẹp

Điều đầu tiên khi lựa chọn ngôi nhà bạn cần phải xem cửa chính của ngôi nhà. Nhà nhỏ mà cửa lớn đương nhiên là bất lợi, song nếu ngày nào cũng đi qua đi lại một cái cửa quá thấp thì cũng không thuận tiện vì bạn phải cúi người và nếu không để ý thì rất có thể chạm đầu vào cửa.

Không những thế cửa chính là nơi đón nguồn năng lượng tốt vào nhà nếu cửa chính quá thấp sẽ gây khó khăn cho sự luân chuyển của dòng khí tốt này.

Cửa chính vào nhà cần phải cao thoáng và phù hợp với ngôi nhà.

Nhà nằm trong ngõ cụt cũng là một bất lợi cần phải tránh.Thông thường, mọi người thích chọn nhà phía cuối ngõ cụt vì nghĩ là ở đó sẽ an toàn, nhưng thực ra sống ở đây sẽ phải chịu sự hạn chế về kiến trúc. Nhà cuối ngõ thường không dễ xây đẹp như các căn nhà ở vị trí khác và nếu như có hoả hoạn ở phía ngoài sẽ không có đường thoát thân, việc sinh hoạt đi lại hàng ngày cũng sẽ vô cùng khó khăn.

Việc mua nhà có hình dáng dị thường cũng cần phải lưu ý. Rất nhiều người thích sở hữu một căn nhà khác người, có hình dáng thiết kế độc lạ không theo một quy luật phong thuỷ nào. Tuy nhiên, đây là việc không nên bởi nếu sống trong những ngôi nhà kỳ dị đó lâu ngày sẽ mang lại vận xấu hoặc khiến cho cả gia đình cảm thấy không thoải mái.

Một điểm cần phải hết sức lưu ý đó là khi chọn nhà cần quan sát môi trường xung quanhmột cách cẩn thận. Nếu ngôi nhà của bạn quá cao, và bốn bên lại không có một chỗ dựa nào thì sẽ không tốt cho phong thủy. Sống lâu trong những ngôi nhà như thế này sẽ khiến bạn có tâm lí cô đơn. Nếu tầng một của nhà bạn quá cao trong khi các tầng khác lại thấp sẽ tạo thành kết cấu không hợp lí.

Ngôi nhà quá cao so với xung quanh không tốt theo phong thuỷ.

Đối với người kinh doanh, buôn bán, không nên mua nhà có thế nhà mà phòng khách nhỏ hẹpvì phòng khách nhỏ hẹp không tụ tài. Khi bước vào nhà ta thấy chiều rộng khuyết bên phải hoặc bên trái, phòng ngủ là một hình tam giác, phong thủy nhà này làm cho chúng ta có cảm giác ảo. Kết cấu nhà bị phạm phong thủy. Trái, phải, chiều rộng như nhà ảo hình thành những hậu quả tiêu cực, gây ra tai nạn hoặc chấn thương, phẫu thuật hay các bệnh lý khác và tiền bạc cũng bị thất thoát nhanh chóng.

Việc mua nhà gần đường cao tốc và tháp điện cao thế cần đặc biệt tránhvì nó sẽ ảnh hưởng đến sự nghiệp, sức khoẻ của cả gia đình bạn. Nếu cửa chính của ngôi nhà đối diện với đường cao tốc, nó có thể ngăn chặn nguồn ánh sáng mặt trời và về lâu về dài, nó có thể khiến bạn có cảm giác bất an. Còn ngôi nhà bị bao quanh bởi những tháp điện cao thế, gia đình bạn có thể gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe do ảnh hưởng xấu của lượng bức xạ quá lớn.

Nhà gần tháp điện cao thế ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ gia đình.

Khi mua nhà bạn nên quan sát thật kỹ xung quanh. Không nên mua những ngôi nhà mà đối diện là mái nhà được thiết kế với những tháp nhọn lớnvì nó sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ và tài vận gia đình bạn. Tốt nhất bạn nên chọn mua những ngôi biệt thự cách ngọn tháp khoảng 200m. Nếu tháp đó vừa cao vừa gần nhà bạn thì tốt nhất hãy che rèm ở các cửa để tránh bị ảnh hưởng.

Khi chọn nhà, không những phải chọn những chỗ không khí trong sạch, thoáng mát mà còn phải đủ ánh sáng. Ngôi nhà không đủ ánh sáng sẽ khiến âm khí nặng nề, làm cho người sống trong đó có tâm lí bị đè nặng, khó chịu, tù túng.

Theo Trí thức trẻ

Trong các nguyên nhân gây béo phì (BP) ở trẻ em, người ta chỉ thấy một số nhỏ là do rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, thông qua vai trò của hệ thống thần kinh nội tiết (tuyến yên, tuyến giáp, tuyến thượng thận, tuyến sinh dục) hoặc do các bệnh về não (u não, chấn thương), còn phần lớn là do tăng năng lượng của khẩu phần ăn (ăn quá nhiều) và giảm các hoạt động thể lực để tiêu hao năng lượng hoặc kết hợp cả hai.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hơn 80% BP có liên quan đến chế độ ăn uống.

Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến BP đơn thuần là: ăn quá nhiều năng lượng và giảm hoạt động tiêu hao năng lượng.

Nguyên tắc chính điều trị BP ở trẻ em là điều chỉnh chế độ ăn hợp lý (hạn chế một số loại thức ăn nhiều năng lượng, thay đổi một số thói quen ăn uống của trẻ) kết hợp với tăng hoạt động thể lực.

Trong dịp lễ, Tết, việc hạn chế ăn uống của trẻ lại càng khó khăn vì ngày Tết thường gồm nhiều món ăn giàu năng lượng như: bánh, mứt, kẹo, nước ngọt, các loại giò chả, bánh chưng, thịt đông… và trong ngày Tết trẻ thường được “thả lỏng” hơn. Nhiều khi trẻ lại thường được đến ăn uống ở nhà bà con, họ hàng, cho nên rất nhiều trẻ thừa cân (TC) – BP bị tăng vài kí-lô-gam trong dịp Tết là chuyện bình thường. Vì vậy, đối với trẻ đã bị TC- BP trong dịp đặc biệt này, các bậc phụ huynh cần phải lưu ý một số điều sau đây:

-Vẫn nên tuân thủ chế độ ăn kiêng, dù là ngày Tết.

- Hạn chế trẻ ăn bánh, mứt, kẹo và nước ngọt, nhất là đến chơi thăm họ hàng, nên thay bằng quả chín ít ngọt như: bưởi, cam, quýt, dưa hấu… dù là ngày Tết cũng nên hạn chế mua bánh, mứt, kẹo về nhà.

- Không nên cho trẻ ăn các loại thực phẩm giàu năng lượng trong ngày Tết như: giò thủ, giò mỡ, thịt đông mà nên thay bằng giò lụa, hoặc chả quế.

- Nên tăng cường các món ăn từ cá: cá hấp, cá om canh dưa.

Nên hạn chế trẻ uống nước ngọt.

- Thay tôm rán bọc bột bằng tôm luộc hoặc hấp.

- Hạn chế ăn bánh chưng, nhất là bánh chưng rán, nếu ăn thì nên ăn bánh chưng luộc hoặc hấp lại cho nóng. Khi ăn bánh chưng thì không nên ăn thêm cơm hoặc các loại thức ăn tinh bột khác.

- Không nên ăn cơm rang, hạn chế ăn nem rán mà thay bằng nem cuốn hoặc phở cuốn không dùng đến dầu mỡ.

- Khuyến khích trẻ ăn nhiều rau xanh dưới dạng luộc như: su hào, bắp cải, bí xanh, susu… trong ngày Tết.

- Thay nước ngọt bằng sữa tươi không đường hoặc sữa bột tách béo.

- Không cho trẻ ăn vặt mà vẫn phải ăn theo bữa, dù là ngày Tết.

- Trong ngày Tết, nên chế biến các món ít béo cho trẻ ăn như: bún riêu cua, bún canh măng, miến nấu thịt nạc, bún nấu cá rau cần… hoặc ăn lẩu trong các bữa ăn sum họp gia cùng gia đình, bạn bè.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Katarina Shao, Giám đốc sản phẩm tại Synology Inc., cho biết: "Là một đám mây cá nhân thông minh và đáng tin cậy, DS419slim giúp lưu trữ hình ảnh, video và tài liệu quý giá theo thứ tự. Với khả năng quản lý tệp mạnh mẽ, thiết bị giúp giữ cho mọi thứ luôn được kiểm soát".